5 cvikov na hornú časť tela.
Ahojte! Od októbra opäť prešiel nejaký ten čas, čo som do sekcie „FITNESS“ nič nepridala, no je potrebné to napraviť! Na moju obhajobu ale musím povedať, že na mojom instagrame
Značka: posilka
4 cviky na ruky, ktoré môžete cvičiť aj doma.
Keď som tvorila blog, vytvorila som si aj sekciu „FITNESS“, no naposledy som do tejto kategórie pridala moju rannú 20-minútovku a to ešte v apríli minulého roku! Neviem, prečo som
ranná 20-minútovka.
Ahojte! Máme tu už štvrtý mesiac roku 2017. Pamätáte si ešte na vaše novoročné predsavzatia? Čo všetko chcete skúsiť, vidieť, či zažiť alebo s čím všetkým chcete začať alebo skončiť? Tak