ako bojujem proti celulitíde?
Bolí vás hlava? Dáte si tabletku. Porezali ste sa? Dáte si leukoplast. Máte zlomenú ruku? Dajú Vám sádru. Máte odrasty? Zafarbíte si ich. Máte celulitídu? Tak to ste “v prdeli”
Značka: Fitness
zdravé vianočné pečenie I.
Ahojte! Verím, že nie ste príliš v strese a pomaly a isto sa už dostávate do „kľudu“ a začínate si užívať tú pravú atmosféru Vianoc. Ja už mám podľa zoznamu
2 najjednoduchšie tipy na zdravé raňajky.
Nakoľko som minule načala tému zdravej stravy ( ak ste ešte nečítali, klik TU ), dnes by som chcela pokračovať dvomi skvelými raňajkami, ktoré vám určite zachutia! 🙂 Pripravila som
čo vy a zdravá strava?
Boože, koľko ja som už mala v živote pokusov o výlučne zdravú stravu bez sladkého, mastného, kalorického .. Maximálne mi to vydržalo 2 mesiace. Jednoducho vždy sa nájde niečo z
lievance urobené s láskou.
Keď už tu máme mesiac lásky, začala by som zľahka a preto som si pre vás pripravila jednoduchú a zdravú maškrtu, ktorú môžte pripraviť pre svoju polovičku. A nie len
5 cvikov na guľatý zadok.
Neviem, či si spomínate, ale tu som vám sľúbila, že cviky na zadok vydám v apríli a tadáá článok je na svete 🙂 Myslím, že zadok je najfrekventovanejšia téma, čo sa cvičenia
5 cvikov na spevnenie bruška.
Dnes to bude opäť niečo zo sveta cvičenia a to, ako ste si mohli prečítať, 5 cvikov na naše bruško! Ja osobne nechodím do posilky a dám si tréning na
4 cviky na ruky, ktoré môžete cvičiť aj doma.
Keď som tvorila blog, vytvorila som si aj sekciu „FITNESS“, no naposledy som do tejto kategórie pridala moju rannú 20-minútovku a to ešte v apríli minulého roku! Neviem, prečo som
prsia. moje. tvoje. naše.
Vždy som mala problém s mojimi prsiami. Vždy som ich mala najmenšie spomedzi kamarátok a vždy ma to trápilo. Dokonca som chcela začať užívať tabletky, ktorým robila reklamu Judínyová, že vám z nich
zdravá a jednoduchá hokkaido polievka.
Ahojte! Dnes som si pre vás pripravila tématický recept a to tekvicovú polievku! 🙂 Nadpis článku znie tak japonsky, ale hokkaido je druh tekvice, ktorý sa v poslednej dobe stáva