raňajky z mrazeného ovocia

Ahojte! 🙂

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aké rôzne chute sa dajú kombinovať? Je ich nespočetné množstvo. Ja rada experimentujem. Hlavne od začiatku tohto roku, kedy sme sa s priateľom rozhodli, že sa ideme stravovať zdravo. Teda posnažíme sa.
Ale aj zdravo to ide chutne. Napríklad tieto raňajky, ktoré vám chcem teraz predstaviť. Sú jednoduché, chutné a zdravé.

Budeme potrebovať: pohár mrazeného ovocia (podľa chuti, ja som mala Forest Fruit)
3 polievkové lyžičky vody
pohár ovsených vločiek
pohár mlieka
med (podľa chuti)
voliteľné: banán a kokos

 

Postup: Do malého hrnca som nasypala ovocie, pridala vodu a chvíľu počkala, kým sa ovocie roztopilo. Po približne dvoch minútkach som pridala ovsené vločky a mlieko. S vareškou som to pomiešala, kým sa to všetko poriadne nespojilo. V miske som si to poliala medom, pridala banán a posypala kokosom. Prajem dobrú chuť! 🙂

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *