lievance urobené s láskou.

Keď už tu máme mesiac lásky, začala by som zľahka a preto som si pre vás pripravila jednoduchú a zdravú maškrtu, ktorú môžte pripraviť pre svoju polovičku. A nie len pre ňu, ´máj – lásky čas´ má veľa podôb. Ja viem, že lievance ste na mojom blogu už mohli vidieť, no dnes som ich trochu vylepšila a myslím, že sú ešte o čosi chutnejšie 🙂

Pre ich prípravu som sa rozhodla spontánne v deň, kedy u nás bola najlepšia kamoška a musím sa pochváliť, že chutili ako priateľovi, tak aj jej, z čoho som mala radosť. I keď sa snažím stravovať zdravo, bez sladkého mi to, žiaľ, nejde a preto si to sem-tam aspoň takto vynahradím 🙂

Na cca 20 lievančekov budeme potrebovať:

100g ovsených vločiek
2 celé vajíčka
1 väčší nakrájaný banán
1 polievková lyžica arašidového masla
1 čajová lyžička kypriaceho prášku
3 polievkové lyžice vody ( ja som použila mlieko z lieskových orechov)

Všetko zmixujeme, aby sa to pekne spojilo, rozpálime si panvicu a na masle alebo kokosovom oleji vytvarujeme kruhy, necháme na každej strane chvíľku, ozdobíme a podávame 🙂 Dobrú chuť!

2 thoughts on “lievance urobené s láskou.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.